Obuka: Psihološke tehnike za usavršavanje javnog nastupa i kontrola treme
1. dec 2025. • Umetnost
U petak, 28. i subotu, 29. novembra, kao i u petak, 5. i subotu, 6. decembra 2025. godine, u organizaciji ESTA Srbija, diplomirani psiholog Mario Eterović i master muzički umetnik - violončelo Nebojša Janković , kao autori obuke na temu Psihološke tehnike za usavršavanje javnog nastupa i kontrola treme,reaalizovali su obuku nastavnika i stručnih saradnika u našoj školi. Ovaj seminar iz oblasti umetnosti u trajanju od 2 dana nosi 16 bodova, kataloški broj je 738, realizovan je sa ciljem da unapredi stručne, predmetno-metodičke, pedagoške i psihološke veštine i znanja zaposlenih u obrazovanju. Opšti cilj obuke je jačanje kapaciteta nastavnika za prevenciju i prevazilaženje treme učenika muzičke škole prilikom javnog nastupa. Specifični ciljevi, a i same teme koje smo tokom dvodnevne obuke detaljno analizirali i prodiskutovali su: razotkrivanje uzroka treme; analiza fizioloških i psihičkih procesa koji čine tremu; upoznavanje sa karakteristikama mentalnih faza tokom pripremanja za nastupe; razvijanje memorijskih tehnika; razvijanje tehnika za adekvatno organizovanje procesa rada tokom celokupnog ciklusa pripreme za nastup; usvajanje tehnika pripreme za stresnu situaciju; napredne tehnike za korišćenje pozitivnog potencijala treme; jačanje osećaja samopouzdanja; simulacija budućeg nastupa; suočavanje sa teškim delovima kompozicije; suočavanje sa celinom kompozicije i značaj skladnog života (fizička aktivnost, ishrana i ritmovi) u kontekstu uspešnog nastupa Očekivani ishodi obuke su uspešno postignuti, a to su da smo mi, kao učesnici u stanju da prepoznamo uzroke i probleme vezane za tremu, da primenimo psihološke tehnike za prevazilaženja treme prilikom javnog nastupa, pa nek nam je i u budućnosti srećno. Tokom dva realizovana termina obuci je prisustvovalo 50 nastavnika, 2 stručna saradnika, pomoćnik direktora i direktor škole.