Обука: Психолошке технике за усавршавање јавног наступа и контрола треме

У петак, 28. и суботу, 29. новембра, као и у петак, 5. и суботу, 6. децембра 2025. године, у организацији ЕSTA Srbija, дипломирани психолог Марио Етеровић и мастер музички уметник - виолончело Небојша Јанковић , као аутори обуке на тему Психолошке технике за усавршавање јавног наступа и контрола треме,реаализовали су обуку наставника и стручних сарадника у нашој школи. Овај семинар из области уметности у трајању од 2 дана носи 16 бодова, каталошки број је 738, реализован је са циљем да унапреди стручне, предметно-методичке, педагошке и психолошке вештине и знања запослених у образовању. Општи циљ обуке је јачање капацитета наставника за превенцију и превазилажење треме ученика музичке школе приликом јавног наступа. Специфични циљеви, а и саме теме које смо током дводневне обуке детаљно анализирали и продискутовали су: разоткривање узрока треме; анализа физиолошких и психичких процеса који чине трему; упознавање са карактеристикама менталних фаза током припремања за наступе; развијање меморијских техника; развијање техника за адекватно организовање процеса рада током целокупног циклуса припреме за наступ; усвајање техника припреме за стресну ситуацију; напредне технике за коришћење позитивног потенцијала треме; јачање осећаја самопоуздања; симулација будућег наступа; суочавање са тешким деловима композиције; суочавање са целином композиције и значај складног живота (физичка активност, исхрана и ритмови) у контексту успешног наступа Очекивани исходи обуке су успешно постигнути, а то су да смо ми, као учесници у стању да препознамо узроке и проблеме везане за трему, да применимо психолошке технике за превазилажења треме приликом јавног наступа, па нек нам је и у будућности срећно. Током два реализована термина обуци је присуствовало 50 наставника, 2 стручна сарадника, помоћник директора и директор школе.